Archives par mot-clef : perte de poids

Le groupe de parole PAGS

Proposition d’un groupe de parole sur le comportement alimentaire co-animé par une diététicienne et une psychothérapeute . Continuer la lecture

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Emission de Radio, diététique, cuisine et dépendances

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Une émission détente, découverte d’une nouvelle pratique pour perdre du poids ou quand le plaisir se combine avec la prise de conscience et le savoir diététique Continuer la lecture

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Chronique N 2 des besoins et des Hommes…

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Ces chroniques constituent la base de ma méthode et elles s’adressent à chacun d’entre vous!
Bonjour! Sais-tu faire la différence entre la faim et l’envie de manger? Continuer la lecture

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Chronique N 1: Comment changer ses préjugés sur le comportement alimentaire

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Il est évident que lorsqu’on parle de poids, tout le monde pense à la nourriture. Les frites ça fait grossir, la glace ça fait grossir, le chocolat ça fait grossir…

Les nouilles? ….les nouilles c’est nous!

– Jean Convient: (qui est un grand ami ) Biensûr la nourriture a un impact sur le poids. Puisque si tu ne manges pas tu perds du poids, tu maigris!
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Stop aux régimes !

J’ai constaté au travers de l’expérience de plusieurs de mes patients qui avaient une alimentation très stricte et restrictive, une non perte de poids voire au bout d’un moment une prise de poids. Frédérique a aussi constaté ce phénomène. C’est pourquoi je suis persuadée que les problèmes de poids ne sont pas liés seulement à l’alimentation mais bien plurifactoriels.

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Faim ou pas faim?

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Réunion d’info du 5/11/10, le retour…

Nous remercions toutes les personnes qui se sont déplacées ce vendredi pour nous connaître. Nous avons pu expliquer nos objectifs devant un auditoire attentif. J’ai , pour le plaisir de donner et pour les besoins de ma démonstration, fait une relaxation qui … Continuer la lecture

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C’est quoi le PAGS ?

Dans un premier temps, PAGS est la contraction de:  Poids, Affirmation et  Gestion de soi Ce nom traduit les valeurs fondamentales qui sous-tendent mon travail. Le travail sur le poids ne peut se faire sans la reconnaissance de la puissance de … Continuer la lecture

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Séminaire « GROS » à Paris

En partenariat avec Frédérique RINER, diététicienne, nous sommes allées à un séminaire du  » Groupe de Recherche sur l’Obésité et le Surpoids » (GROS) le 11 septembre dernier. Cette journée était consacrée à l’expérience du groupe dans le traitement des problèmes de … Continuer la lecture

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