Test sur l’image corporelle

Devriez-vous travaillez à rebâtir une image corporelle positive et une bonne estime de soi ?

Répondez par oui ou par non à chacune de ces questions. Il sera important ultérieurement d’analyser vos réponses, elles seront autant de pistes à suivre pour un mieux être!

1 – Vous pesez-vous quotidiennement ?

2 – Si vous étiez plus mince, seriez-vous plus heureux (se) ?

3 – Est-ce que votre poids détermine comment vous vous sentez ?

4 – Comparez-vous votre corps à celui d’autres femmes( hommes) ?

5 – Vous sentez-vous déprimé(e) lorsque vous regardez les revues de mode ?

6 – Vous sentez-vous gêné(e) lorsque vous êtes en compagnie de femmes (hommes) minces ?

7 – Est-ce que l’achat de vêtements est une activité que vous redoutez ?

8 – Cachez-vous votre corps sous des vêtements lâches ?

9 – Evitez-vous de participer à des rencontres à cause de votre poids ?

10 – Accusez-vous l’hérédité d’être responsable de vos problèmes de poids ?

Si vous avez répondu oui à 7 questions ou plus, alors « Oui » il est grand temps de travailler à reconstruire une image corporelle positive !

Si vous avez 3 à 6 « oui » vous avez besoin de travailler mais vous avez peut-être commencé à apprivoiser votre corps.

Si vous avez répondu « oui » à moins de trois réponses, vous avez une vision juste de vous-même et votre problème se situe à un autre niveau !

Contactez-moi en me laissant un mail nous pourrons ensemble analyser davantage les résultats que vous obtenez!

3 réponses à Test sur l’image corporelle

  1. Castello dit :

    J’ai fait le test et j’ai eu 6 oui ! j’aime bien ce site bien construit pour les personnes bien envelopper comme moi. stef Valence

  2. marie-h girardon dit :

    4 oui (2-4-6-7) pour 6 non ! Cet apprivoisement est en effet un long processus que nos belles séances de PAGS ont accéléré, enrichi, favorisé avec tes encouragements à nous faire « prendre soin de nous ». C’est quelque chose que je ressens avec intensité et que je dis souvent pour saluer les personnes que je rencontre, tant cette expérience de l’attention à soi donne envie d’être partagée !
    Ca me donne envie de te revoir et j’ai noté la date de la reprise de ton nouveau cycle.
    Je t’embrasse chaleureusement .

Laisser un commentaire